Windows Wellnesskur

aktuell hat Windows11 nach längerer Nutzung 375Gb auf einer 1Tb SSD, mit allen Apps und Installationen.

Es ist Frühjahr und ein bisserl Diät steht an.,

Hier mein Selbstversucht mit Unterstützung der C’t 12/2025, vielen Dank von mir als Stammleser seit dem Jahre 2000, lange Jahre im Abo nun nur mehr nach Lust und Laune da der PC nun seit einer Dekade wieder reines Hobby geworden ist.

  1. Abschalten der Übermittlungsoptimierung; da ich kein Netzwerk habe wo ich intern bei Updates unterstützen muss – weg damit:
    „Downloads von anderen Geräten“ abschalten -> Windows Update/Erweiterte Optionen/Übermittlungsoptimierung

2. Temporäre Dateine löschen, hier speziell „Windows Update Bereinigung“

3. Betriebsystemdateien komprimieren. Als Admin Terminal öffnen (Windowstaste + X)

Check mit:> compact /compactos

Ausführen mit:> compact /compactos:always

Das dauert eine Weile, Zeit für eine kleine Pause….

Kompressionsgrad von 1,8:1 ist doch OK

4. Die Datei c:\hiberfil.sys stark verkleinern. Damit funktioniert der Schnellstart weiterhin aber Suspend-to-Disk und hybrider Standby nicht mehr. Was soll’s Diät ist angesagt.

c:> powercfg /h /type reduced

5. Abschalten des Systemschutzes, hier sichert Windows automatisch vor jeden Update den Systemzustand.

dieser Punkt nur aktivieren wenn Du automatische Updates deaktivierst und Updates händisch eine Woche nach Bereitstellung startest und es keine Problemmeldungen wegen des Updates gab. So handhabe ich es aber sonst eher beibehalten.

6. den reservierten Speicher für Windows Updates deaktivieren (das habe ich nicht gemacht da ich auf meine SpielePc eher nicht so auf den Platzbedarf achte und öfters in Platznot gerate.

Auf jeden Fall hier der entspechende Power-Shell Befehl wieder im Adminterminal:

Set-WindowsReservedStorageState // State Disabled

Endergebnis, rasch 30GB Platz geschaffen, nicht schlecht Herr Specht !!!

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Die Digitale Demokratie

seit über zwanzig Jahren ist das Internet immer präsenter und allgegenwärtig geworden. Hierbei die demokratischen Grundrechte im Auge zu behalten ist eine wichtige wenn nicht gar grundlegende Säule einer intakten Gesellschaft.
Einige Organisationen die das immer wieder ansprechen, deswegen mein Respekt!

auch in der IT gilt, die Freiheit ist ein sehr verwundbares Wesen.

der Wiener Ableger -> C3W

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Wandern mit Kick

entlang des längsten noch fliessenden Gletscherflusses der Alpen in Osttirol.

rund 74Km mit 2120 Höhenmeter. durchs Iseltal in fünf Abschnitten.

Highlight eine neue Hängebrücke mit 84m Spannweite in 90meter Höhe. Die Brücke verbindet die Orte Virgin und Prägraten

Osttirol -Iseltrail

Iseltrail – Hängebrücke

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Dinge die man essen kann, tun auch äußerlich gut.

getrocknete Kompressen (kleine Säckchen aus Leinentüchern) im Dampf vorbereiten, alternativ im Steinsalz mit:

  • Kampfer -> gegen Gelenkschmerzen
  • Tamarint -> Antiseptisch

Tip: Thaimassage bei Frau Nong in Panan auf Ko mak (schöne Insel im Golf von Thailand)

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Deo selbst gemacht

mit dem Sommer kehrt auch der Schweiß zurück.

hier ein einfaches Rezept:

1. abgekochtes Wasser (100ml)
2. Natron (ein bis zwei TEELöffel)
3. Limettenöl ( 8 bis 10 Tropfen)
4. Teebaumöl (zwei Tropfen)
gut schütteln und in eine kleine Pumpflasche umfüllen.
Kostet fast nix und hilft der Umwelt und dem Umfeld 8-))

natürlich gibt’s auch Videos leicht zu finden,
falls dich die Idee anspricht klcik mal bei der Imfluencerin Shija Su vorbei: Wastlandrebel

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Goodbye US-Clouddienste – Euro Alternativen

Auch wenn Du das nicht gerne liest, die Gedanken sind dir schon gekommen. Es ist aufwendig aus seiner Komfortzone zu kommen. Aber besser aktiv sich selbst Alternativen suchen als nicht zu reagieren und Lemming spielen.
Hier eine Liste Europäischer Alternativen:
European Alternatives

Ich verzichte noch nicht auf Google,
linke mich aber via Ecosia ein. Ein erster Schritt.

eine weitere WebSite um das Thema zu vertiefen: GO EUROPEAN


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Account löschen, später möglich?

Ein Benutzerkonto ist schnell angelegt aber auch wieder gelöscht?
Vorher einen Blick auf
justdeleteaccount
und dann entscheiden. 8-))

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Bunte Wunder

Frühlingswanderungen – jedes Jahr wieder mit den steigenden Temperaturen keimt die Lust nach Meer.

1. Madeira -Wenn wir schon von Frühling sprechen -> die Frühlingsinsel schlechthin
2. Nationalpark Gargano an Italiens Ostküste wo es 92 verschiedene Orchideen gibt.
3. Monte Baldo am Ostufer des Gardasees
4, Prättigau – das Narzissendorf in Graubünden (CH)

ChatGTP

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Onlinekauf Ja, aber Sicher

wenn Du als Verbraucher im Internet bestellts folgende Tipps;

1. keine teueren Bestellungen bei unbekannten Anbietern, erst testen mit einer Kleinbestellung und auf jeden Fall vorher überprüfen mit dem:
Fakeshopfinder

2. den Preis prüft Du, ob’s wirklich sooo günstig ist mit:

geizhals und idealo

3. falls es für deine Gesundheit oder Medikamente sind: medizinfuchs und apomio

4. Doppelte Vorsicht bei zu günstigen Rabatten oder starken Zeitdruck.
falls Du Rabatte wie Cashback oder Payback magst lohnt sich eventuell der
Cashbackoptimizer

Abschliesend für’s Onlinezahlen empfehle ich eine KreditKarte mit Käuferschutz oder vom Konto mit Zwei-Faktoren-Authentifizerung.
Reklamationen und Rücksendungen empfehle ich nur für Europa da es sonst unsicher und teuer werden kann.


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Als Pressefreiheit Pressefreiheit war

„Wäre es an mir zu entscheiden, ob wir eine Regierung ohne Zeitungen oder Zeitungen ohne Regierung haben sollten, sollte ich keinen Moment zögern, das Letztere vorzuziehen.“
Thomas Jefferson, 1787

Wikipedia

Bild (c)

Freedom of Speech

The people are the only censors of their governors: and even their errors will tend to keep these to the true principles of their institution. To punish these errors too severely would be to suppress the only safeguard of the public liberty. The way to prevent these irregular interpositions of the people is to give them full information of their affairs thro’ the channel of the public papers, & to contrive that those papers should penetrate the whole mass of the people. The basis of our governments being the opinion of the people, the very first object should be to keep that right; and were it left to me to decide whether we should have a government without newspapers or newspapers without a government, I should not hesitate a moment to prefer the latter. But I should mean that every man should receive those papers & be capable of reading them.

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