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Author Archives: admin
WASSER IST LEBEN
Altes Wissen. Neue Wissenschaft. Gemeinsame Verantwortung. Wasser ist weit mehr als eine Ressource. Es ist die Grundlage allen Lebens – und der Zustand unserer Gewässer ist auch ein Spiegel unseres Umgangs mit der Natur. Die moderne Wissenschaft liefert uns Erkenntnisse, … Continue reading
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G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 5 von 5
Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: So jetzt hast Du in ZWANZIG Wochen dein Leben umgestellt, fehlt nur mehr das Wichtigste zum Schluss:Dein SCHLAF, sollte zwischen Sieben und Achteinhalb Stunden sein., Das … Continue reading
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G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 4 von 5
Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und Selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: nach weiteren fünf Wochen bist Du ja schon viel fitter als am Anfang somit kommt nun ein starker Boost dazu. GEMÜSE mit viel Sulforaphan:Brokkoli, Kohl und … Continue reading
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Die Gewohnheit ist der grösste Feind der Natürlichkeit
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G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 3 von 5
Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und Selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: Nach zehn Wochen der nächste Schritt zum G’sund sein, jetzt sollte die Motivation so hoch sein, dass wir eine der wichtigsten Punkte für den Körper angehen, … Continue reading
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G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 2 von 5
Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und Selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: Iss täglich fermentierte Speisen, das kann im Wechsel, Kefir, pures Naturjoghurt oder auch Sauerkraut, fermentiertes Knoblauch oder auch mal Bananen sein.‚Leaky Gut‘. Beschreibt eine geschädigte (undichte) … Continue reading
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WHISKEY AUS MARMELADENGLÄSERN
SIERRA NEVADA, KALIFORNIEN Schon die Einladung war ein Versprechen. „Wenn du kommst, heulen wir mit den Kojoten, schrieb mir T. C. Boyle. Der große amerikanische Schriftsteller hatte mich damals in seine Berghütte in Ponderosa eingeladen. Bei Kalifornien hatte ich davor … Continue reading
I love this Guitarplay
Prince performing Live 1984: Prince – I Would Die 4 U (Live 1984) [Official Video] auch wirklich hörenswert: Prince – Why You Wanna Treat Me So Bad?
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G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 1 von 5
Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und Selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: Starte ganz Simpel mit einem Glas Wasser gleich nach dem Aufstehen.Dein Lymphsystem funktioniert nur mit Wasser.Mit zunehmendem Alter lässt das Durstgefühl häufig nach.Jetzt dein 10-Minuten-Work-Out, was … Continue reading
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