Monthly Archives: Mai 2026

G’sund Alt werden ab Fünfzig Teil 1 von 5

Posted on 28. Mai 2026 by admin

Hier die stufenweise dauerhafte Veränderung deines Lebens. Aufbauend aufeinander und Selbstmotivierend bei regelmäßiger Anwendung: Starte ganz Simpel mit einen Glas Wasser gleich nach dem Aufstehen.Dein Lymphsystem funktioniert nur mit Wasser.Mit der fortschreitenden Jugend reduziert sich der Durst.Jetzt dein 10-Minuten-Work-Out, was … Continue reading →

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Arterienverkalkung

Posted on 21. Mai 2026 by Martin A

falls Dein Arzt ‚fortschreitende‘ A~ oder so ähnlich diagnostiziert, vielleicht auch schon früher dann solltest Du folgende Dinge in deinen Speiseplan, bei jeder Mahlzeit integrieren:

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Last uns Lustig, froh und munter sein

Posted on 12. Mai 2026 by admin

Wir verschenken im Schnitt zehn gesunde Lebensjahre mit unseren Lebenstil Gesund Alt werden ist nur zu 30 Prozent genetisch vorgegeben. Der weitaus größere Anteil, 60 bis 70 Prozent, hängt mit dem eigenen, täglichen Routinen zusammen. Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und … Continue reading →

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WIEN ist RETRO – nix neues aber toll

Posted on 7. Mai 2026 by admin

Die Glasfabrik Stil und Kitsch bis in die 80er Jahr Carla Wien – Mittersteig: nicht immer nur geben auch mal wieder war nehmen tut gut und hilft Ramsch und Rosen – Neubaugasse: die Einkaufstrasse ist immer einen Besuch wert, die … Continue reading →

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Muskelaktivität erzeugt heilsame Botenstoffe

Posted on 3. Mai 2026 by admin